ウイルスから守る為にも身体も潤す事を心がける

ウイルス飛沫には水分が含まれているため、通常は地面へ落下し、乾燥した空気にさらされ蒸発すると、ウイルス粒子は軽くなり、私たちの身の回りを浮遊するとのこと。 

お部屋の加湿、ウイルスが入りやすい鼻や喉の粘膜が乾燥しないように心がけることも大事なようです。

いよいよ全国でコロナウイルス感染拡大予防処置として休校の動きになったようです。

集団での感染も不安ですが、自宅に子供達を置いて仕事にでないといけない親御さんは子供達の日中の過ごし方にもまた、不安があると思います。

オオバコの蜂蜜シロップを作りました。 

濃い目に煮出したオオバコ茶に蜂蜜を加えて煮詰めるだけの簡単なものです。

オオバコには民間薬では咳や痰を切る作用があると言われています。

蜂蜜は殺菌、喉の保湿に。

生姜を入れても良いと思います。

医療関係者の方々は特にお休みもなく働かれている方もいらっしゃると思います。

自宅で出来る予防を心がけ、体調管理には一層気をつけ、なるべく病院にかからずに済むようにしたいところです…

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